健康・栄養

これでごはんがもっと美味しくなる!

こんばんは(ノ´`)ノ

 

 

 

暑くなりましたね、部屋が蒸し風呂!

 

 

 

今日ちょっと、

インターネットのヤホーのトップニュースで

「お店で白ごはんを残すお客さんが増えている」

といったニュースが出てまして、

 

 

 

田んぼの中で育った田中、

ご飯は大盛りの田中は(´・ω・`)こんな顔なります。

 

 

 

なので今日は、

我慢するより美味しく楽しく食べると良いですよ!って

書きたいなと思うんですが、

 

 

 

ストレス抱えながらの食事は

まず食べる気がしません。。。

 

 

 

逆に楽しく食べる食事は、

消化もとっても良くなるので、すごくお得です(ノ゚ο゚)ノ

 

 

 

そんな食事を増やしたいので、

家で食べるときなど、ちょっとした工夫で楽しくなるんです!!

 

 

 

 

これ!!お茶碗!!

 

 

 

毎日使っているお気に入りです(ノ´`)ノ

 

 

 

有田焼でちょっといいお値段のするものなんですが、

100均のお茶碗で食べるよりも格段に食べるのが楽しくなりました!!

 

 

 

ごはん盛るとこんな感じ

 

 

 

 

なすびの箸置きもワンポイントで

お気に入りの食器、パターンがあると毎食が楽しみです!!

(1人でもウキウキです。。。)

 

 

 

寄ってみる。。。

 

 

 

 

さらに寄ってみる。。。

 

 

 

 

(あぁ。。。美味しそう。。。。)

 

 

 

ちなみにこのお茶碗、通常盛りで1合分入ります。

 

 

 

食べるものも大事ですけど

食べ方もすごく大事なんですよ(ノ゚ο゚)ノ

 

 

 

今晩はニラレバと具だくさんのお味噌汁と一緒に

頂きます(ノ´`)ノ